Il peut être dangereux de partir. Parlez-en avec un ami ou un conseiller pour planifier la manière la plus sûre de partir.

Décidez si vous emmènerez vos enfants ou si vous les confierez à quelqu’un de confiance.

Ayez en tête une destination sûre – le domicile d’un ami ou d’un membre de la famille, une maison d’hébergement, un motel ou un hôtel, ou une autre ville.

Obtenez des conseils juridiques sur la façon d’obtenir un engagement de ne pas troubler l’ordre public ou une ordonnance restrictive afin d’éloigner votre agresseur de vous.

Mettez de l’argent de côté dans un endroit sûr.

Prévoyez d’apporter quelques éléments essentiels, notamment des vêtements pour quelques jours pour vous et vos enfants.

Si vous avez une ordonnance du tribunal, gardez-la sur vous en tout temps. Laissez-en une copie au travail, dans votre voiture ou chez un ami.

Appelez les services sociaux pour obtenir de l’information sur l’aide financière.

Obtenez des conseils juridiques sur les questions de garde, d’immigration et de logement.

Dites à vos voisins et à votre propriétaire que votre agresseur n’habite plus avec vous.

Dites-leur d’appeler la police s’ils voient votre agresseur près de chez vous.

Demandez à votre propriétaire si vous pouvez changer les serrures de vos portes et fenêtres.

Mettez en place un plan de sécurité avec vos enfants et dites à l’école ou à la garderie qui a la permission de venir chercher vos enfants (donnez-leur une copie des documents du tribunal de la famille si vous en avez).

Changez votre numéro de téléphone.

Si vous envisagez de retourner auprès de votre agresseur, parlez à quelqu’un de votre sécurité.

Pensez à vous joindre à un groupe de soutien pour femmes ou à suivre du counseling individuel.